Crianças de 6 à 12 anos

Início da prática do treinamento físico, trabalhando as valências físicas: coordenação, velocidade, força, potência, resistência, recreação.

A cada aula uma valência física irá prevalecer.

Velocidade de reação, lateralidade, motricidade ampla são desenvolvidas na aula de forma prazerosa e sócio educativa.